Easy Training System
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Easy Training System E’ un attrezzo semplice da utilizzare, economico e portatile, che puoi utilizzare con tecnica Pilates o altre tecniche allenanti.
L’Easy Training System è nato per aiutare le persone ad allenarsi a casa in questo periodo di emergenza, è sara utilissimo dopo, per mantenere l’allenamento in vacanza, durante viaggi di lavoro, per allenarsi al parco, in albergo, quando non potrete andare a fare lezione in studio Pilates o in Palestra.
Con Easy Training System questo attrezzo è possibile fare programmi di:
- tonificazione
- allungamento
- mobilizzazione
- forza
- coordinazione
- dimagrimento
- riabilitativi
- consapevolezza corporea.
Il pilates è un allenamento fisico incredibile. Consente di tonificare ogni fascia muscolare del corpo. Non contribuisce a creare massa, ma a rendere il corpo armonioso. Un corpo armonioso ha naturalezza, è bello da vedersi, elegante, sia il corpo femminile che quello maschile ovviamente. Aiuta a snellire laddove serve, a tonificare, a dare elasticità. Il pilates è un allenamento che infonde benessere.
Gli esercizi di allungamento e di trazione su cui si basa infatti permettono di minimizzare i dolori. Aiutano a superare i problemi di postura e alla colonna vertebrale. Consentono di ottenere la giusta forza e il giusto sostegno per le azioni quotidiane. Inoltre il pilates permette di migliorare equilibrio, coordinazione, percezione del proprio corpo. Il pilates è senza dubbio anche un allenamento per la mente. Infonde un senso di intenso relax e allontana stress e ansie. La tensione scompare e la stanchezza mentale viene eliminata.
Tutto questo è possibile utilizzando dei validi attrezzi pilates. Gli attrezzi infatti permettono di mantenere una corretta postura durante gli esercizi. Sostengono il movimento e allo stesso tempo offrono resistenza.
Gli attrezzi pilates: un solo piccolo inconveniente, l’ingombro
Chair Pilates, questo è un tipo di attrezzo abbastanza compatto. Nonostante sia compatto è comunque difficile per molte persone averlo in casa. Occupa comunque molto spazio. Nelle case odierne dove di spazio non ce n’è mai a sufficienza può essere impossibile inserirlo. Peggio ancora per i grandi macchinari da pilates, come il Cadillac Pilates giusto per fare un esempio su tutti. L’ingombro dei più grandi macchinari è elevato, quasi come un letto.
Ecco spiegato il motivo per cui è preferibile praticare pilates presso un centro attrezzato. Senza dimenticare poi che in un centro è anche possibile ottenere l’aiuto degli insegnanti.
Che fare però quando non è possibile recarsi al centro pilates?
La domanda si è fatta spontanea quando è scoppiata la pandemia da Covid-19. Palestre, centri pilates e simili hanno dovuto chiudere i battenti per lunghi periodi di tempo. Molte persone si sono ritrovate quindi senza il loro istruttore. Si sono ritrovate senza il loro centro e gli attrezzi adatti. Certo, ci sono state lezioni video e in molti hanno sfruttato ciò che avevano in casa a disposizione. Non è la stessa cosa però.
Proprio per questo motivo World Pilates ha sviluppato un attrezzo semplice e portatile. È un attrezzo nato in seno alla pandemia per rispondere ad un’esigenza ben precisa. La sua utilità va ben oltre la pandemia stessa ovviamente. Essendo semplice da utilizzare e portatile, può essere sfruttato in molte occasioni.
I viaggi di lavoro sono ormai ripartiti. Ecco, questo è un attrezzo ideale per i viaggi di lavoro. È ideale anche per i viaggi di piacere ovviamente. Sono molte infatti le persone che anche in vacanza non vogliono rinunciare al pilates. Ancora non è tutto. Proprio perché portatile è la scelta ideale per gli allenamenti outdoor. Al parco, in spiaggia, in un giardino verdeggiante, questo è l’attrezzo perfetto. Allenarsi all’aria aperta fa bene, contribuisce al benessere. Contribuisce al piacere stesso di allenarsi. Tenetelo in mente.
Di che attrezzo stiamo parlando? Easy Training System
L’Easy Training System è uno tra gli attrezzi pilates più interessanti oggi disponibili. È stato progettato, sviluppato e brevettato da World Pilates, azienda leader nel settore. Nasce per il pilates. Può però essere utilizzato anche per altre tecniche. È ideale in generale per tutti coloro che vogliono allenarsi in casa, in viaggio, all’aria aperta.
Easy Training System è composto due corde con colore differenziato per lato del corpo, con cinghie per mani e piedi. Sono poi presenti pulegge con moschettone, sistema di regolazione per la lunghezza, attacco. L’attacco è universale, in morbida gomma. Essendo in morbida gomma, non può danneggiare il supporto a cui viene agganciato. Funziona con il principio dell’opposizione delle forze del nostro corpo. Quando cioè una parte del corpo lavora contrazione concentrica, l’altra parte lavora in contrazione eccentrica.
Permette di tonificare i muscoli del corpo e migliorare la mobilizzazione. Permette di ottenere maggiore forza e allo stesso tempo sviluppare elasticità. Favorisce il dimagrimento nelle zone in cui necessario. È un attrezzo che permette anche di migliorare la coordinazione e con essa l’equilibrio. Consente infine di diventare più consapevoli del proprio corpo. Oltre ad essere utile per l’allenamento, è indicato anche in caso di riabilitazione.
World Pilates, affidabile al cento per cento
World Pilates nasce come palestra fitness. Si trasforma nel giro di poco tempo in un importante punto di riferimento per tutti gli amanti del pilates. Si occupa di sviluppare attrezzi pilates di altissimo livello, professionali. Da sempre presta una grande attenzione alla scelta dei materiali. Vuole offrire attrezzi infatti resistenti, robusti, che durino a lungo nel tempo. Non solo, vuole che i suoi attrezzi risultino sicuro al cento per cento. Oltre a scegliere con attenzione i materiali, cura i suoi attrezzi in ogni più piccolo dettaglio. La cura nei dettagli è ciò che fa la differenza. È ciò che rende un prodotto eccelso nel suo settore di riferimento.
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Easy Training System non è solo un semplice attrezzo da utilizzare, economico e portatile; ma un sistema di allenamento completo con esercizi su manuali, video e lezioni on line che puoi seguire per ottenere i tuoi risultati.
